小麦 [ふ類] 焼きふ 車ふ と(だいこん類) 漬物 福神漬の栄養素を比較

小麦 [ふ類] 焼きふ 車ふ(だいこん類) 漬物 福神漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [ふ類] 焼きふ 車ふ(だいこん類) 漬物 福神漬単位
水分11.458.6-47.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質27.827.8 g
たんぱく質30.22.727.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.92.9 g
コレステロール000 mg
脂質3.40.13.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物54.429.425 g
食物繊維総量2.63.9-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物54.233.320.9 g
有機酸0 g
灰分0.85.3-4.5 g
ナトリウム1102000-1890 mg
カリウム13010030 mg
カルシウム2536-11 mg
マグネシウム531340 mg
リン13029101 mg
4.21.32.9 mg
亜鉛2.70.12.6 mg
0.420.050.37 mg
マンガン1.230.151.08 mg
ヨウ素5-5 μg
セレン3-3 μg
クロム2-2 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン100-100 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0100-100 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.40.10.3 mg
β-トコフェロール0.400.4 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.120.020.1 mg
ビタミンB20.070.1-0.03 mg
ナイアシン2.902.9 mg
ナイアシン当量8.70.58.2 mg
ビタミンB60.0700.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1138 μg
パントテン酸0.4700.47 mg
ビオチン1.1-1.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.35.1-4.8 g
備考原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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