小麦 [ふ類] 焼きふ 車ふ とらっかせい バターピーナッツの栄養素を比較

小麦 [ふ類] 焼きふ 車ふらっかせい バターピーナッツの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [ふ類] 焼きふ 車ふらっかせい バターピーナッツ単位
水分11.42.49 g
アミノ酸組成によるたんぱく質27.822.65.2 g
たんぱく質30.223.36.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.951.8-48.9 g
コレステロール000 mg
脂質3.453.2-49.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.9-8.9 g
利用可能炭水化物(質量計)8.3-8.3 g
差引き法による利用可能炭水化物54.410.643.8 g
食物繊維総量2.69.5-6.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物54.218.335.9 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.82.8-2 g
ナトリウム110120-10 mg
カリウム130700-570 mg
カルシウム2550-25 mg
マグネシウム53190-137 mg
リン130380-250 mg
4.222.2 mg
亜鉛2.73.1-0.4 mg
0.420.64-0.22 mg
マンガン1.232.81-1.58 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム1-1 μg
モリブデン68-68 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン4-4 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.41.9-1.5 mg
β-トコフェロール0.40.20.2 mg
γ-トコフェロール03.3-3.3 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.120.2-0.08 mg
ビタミンB20.070.1-0.03 mg
ナイアシン2.917-14.1 mg
ナイアシン当量8.721-12.3 mg
ビタミンB60.070.48-0.41 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1198-87 μg
パントテン酸0.472.42-1.95 mg
ビオチン96-96 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.30 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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