小麦 [ふ類] 焼きふ 車ふ と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

小麦 [ふ類] 焼きふ 車ふ和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [ふ類] 焼きふ 車ふ和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分11.451.2-39.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質27.814.513.3 g
たんぱく質30.21713.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.90.92 g
コレステロール0170-170 mg
脂質3.41.42 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.5-13.5 g
利用可能炭水化物(質量計)12.9-12.9 g
差引き法による利用可能炭水化物54.42133.4 g
食物繊維総量2.61.61 g
糖アルコール5.1-5.1 g
炭水化物54.224.729.5 g
有機酸0 g
灰分0.85.7-4.9 g
ナトリウム1102000-1890 mg
カリウム130310-180 mg
カルシウム2541-16 mg
マグネシウム5359-6 mg
リン130170-40 mg
4.20.63.6 mg
亜鉛2.71.31.4 mg
0.420.180.24 mg
マンガン1.230.151.08 mg
ヨウ素10000-10000 μg
セレン33-33 μg
クロム3-3 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン98-98 μg
β-クリプトキサンチン11-11 μg
β-カロテン当量0100-100 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール0.41.7-1.3 mg
β-トコフェロール0.400.4 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.120.060.06 mg
ビタミンB20.070.040.03 mg
ナイアシン2.91.81.1 mg
ナイアシン当量8.74.54.2 mg
ビタミンB60.070.08-0.01 mg
ビタミンB1204.5-4.5 μg
葉酸1115-4 μg
パントテン酸0.470.160.31 mg
ビオチン5.1-5.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.35.2-4.9 g
備考液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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