小麦 [ふ類] 焼きふ 車ふ と小麦 [その他] パン粉 乾燥の栄養素を比較

小麦 [ふ類] 焼きふ 車ふ小麦 [その他] パン粉 乾燥の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [ふ類] 焼きふ 車ふ小麦 [その他] パン粉 乾燥単位
水分11.413.5-2.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質27.812.115.7 g
たんぱく質30.214.615.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.96.1-3.2 g
コレステロール000 mg
脂質3.46.8-3.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)68.5-68.5 g
利用可能炭水化物(質量計)62.9-62.9 g
差引き法による利用可能炭水化物54.462.5-8.1 g
食物繊維総量2.64-1.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物54.263.4-9.2 g
有機酸0 g
灰分0.81.7-0.9 g
ナトリウム110460-350 mg
カリウム130150-20 mg
カルシウム2533-8 mg
マグネシウム533914 mg
リン1301300 mg
4.21.42.8 mg
亜鉛2.70.91.8 mg
0.420.20.22 mg
マンガン1.230.620.61 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン4-4 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.40.40 mg
β-トコフェロール0.40.20.2 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.120.15-0.03 mg
ビタミンB20.070.030.04 mg
ナイアシン2.91.61.3 mg
ナイアシン当量8.74.14.6 mg
ビタミンB60.070.070 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1154-43 μg
パントテン酸0.470.54-0.07 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.31.2-0.9 g
備考(100 g:498 mL、100 mL:16 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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