小麦 [ふ類] 焼きふ 車ふ と海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの栄養素を比較

小麦 [ふ類] 焼きふ 車ふ海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [ふ類] 焼きふ 車ふ海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら単位
水分11.462-50.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質27.817.110.7 g
たんぱく質30.22010.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.99.6-6.7 g
コレステロール0160-160 mg
脂質3.410.3-6.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.1-7.1 g
利用可能炭水化物(質量計)6.5-6.5 g
差引き法による利用可能炭水化物54.49.245.2 g
食物繊維総量2.60.91.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物54.26.547.7 g
有機酸0 g
灰分0.81.2-0.4 g
ナトリウム110140-30 mg
カリウム130250-120 mg
カルシウム2596-71 mg
マグネシウム533617 mg
リン130200-70 mg
4.20.53.7 mg
亜鉛2.71.31.4 mg
0.420.290.13 mg
マンガン1.230.111.12 mg
ヨウ素9-9 μg
セレン28-28 μg
クロム1-1 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン16-16 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量016-16 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.43.6-3.2 mg
β-トコフェロール0.400.4 mg
γ-トコフェロール04.7-4.7 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK013-13 μg
ビタミンB10.120.040.08 mg
ビタミンB20.070.060.01 mg
ナイアシン2.93.3-0.4 mg
ナイアシン当量8.76.81.9 mg
ビタミンB60.070.1-0.03 mg
ビタミンB1201.1-1.1 μg
葉酸1134-23 μg
パントテン酸0.470.230.24 mg
ビオチン1.8-1.8 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.30 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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