小麦 ［ふ類］ 焼きふ 板ふ とその他 甘酒の栄養素を比較
小麦 ［ふ類］ 焼きふ 板ふとその他 甘酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［ふ類］ 焼きふ 板ふ | その他 甘酒 | 差 | 単位 | | 水分 | 12.5 | 79.7 | -67.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 23.6 | 1.3 | 22.3 | g | | たんぱく質 | 25.6 | 1.7 | 23.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.9 | | 2.9 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 3.3 | 0.1 | 3.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 18.3 | -18.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 16.9 | -16.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 55.9 | 18.3 | 37.6 | g | | 食物繊維総量 | 3.8 | 0.4 | 3.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 57.3 | 18.3 | 39 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.3 | 0.2 | 1.1 | g | | ナトリウム | 190 | 60 | 130 | mg | | カリウム | 220 | 14 | 206 | mg | | カルシウム | 31 | 3 | 28 | mg | | マグネシウム | 90 | 5 | 85 | mg | | リン | 220 | 21 | 199 | mg | | 鉄 | 4.9 | 0.1 | 4.8 | mg | | 亜鉛 | 2.9 | 0.3 | 2.6 | mg | | 銅 | 0.49 | 0.05 | 0.44 | mg | | マンガン | 1.54 | 0.17 | 1.37 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | Tr | 0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.5 | 0 | 0.5 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.2 | 0.01 | 0.19 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.03 | 0.05 | mg | | ナイアシン | 3.6 | 0.2 | 3.4 | mg | | ナイアシン当量 | 8.5 | 0.6 | 7.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.16 | 0.02 | 0.14 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 22 | 8 | 14 | μg | | パントテン酸 | 0.79 | 0 | 0.79 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0.2 | 0.3 | g | | 備考 | | (100 g：96mL、100 mL：104g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |