小麦 ［ふ類］ 焼きふ 板ふ とスナック類 コーンスナックの栄養素を比較
小麦 ［ふ類］ 焼きふ 板ふとスナック類 コーンスナックの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［ふ類］ 焼きふ 板ふ | スナック類 コーンスナック | 差 | 単位 | | 水分 | 12.5 | 0.9 | 11.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 23.6 | 4.7 | 18.9 | g | | たんぱく質 | 25.6 | 5.2 | 20.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.9 | 25.4 | -22.5 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 3.3 | 27.1 | -23.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 55.9 | 66.4 | -10.5 | g | | 食物繊維総量 | 3.8 | 1 | 2.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 57.3 | 65.3 | -8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.3 | 1.5 | -0.2 | g | | ナトリウム | 190 | 470 | -280 | mg | | カリウム | 220 | 89 | 131 | mg | | カルシウム | 31 | 50 | -19 | mg | | マグネシウム | 90 | 13 | 77 | mg | | リン | 220 | 70 | 150 | mg | | 鉄 | 4.9 | 0.4 | 4.5 | mg | | 亜鉛 | 2.9 | 0.3 | 2.6 | mg | | 銅 | 0.49 | 0.05 | 0.44 | mg | | マンガン | 1.54 | 0.08 | 1.46 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 12 | -12 | μg | | β-カロテン | | 84 | -84 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 79 | -79 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 130 | -130 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 11 | -11 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 3.7 | -3.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.5 | 0.1 | 0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 3.8 | -3.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 1.8 | -1.2 | mg | | ビタミンK | 0 | | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.2 | 0.02 | 0.18 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.05 | 0.03 | mg | | ナイアシン | 3.6 | 0.7 | 2.9 | mg | | ナイアシン当量 | 8.5 | 1.3 | 7.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.16 | 0.06 | 0.1 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 22 | 8 | 14 | μg | | パントテン酸 | 0.79 | 0.3 | 0.49 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 1.2 | -0.7 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |