小麦 [ふ類] 焼きふ 釜焼きふ と海老/蟹類 (えび類) 加工品 つくだ煮の栄養素を比較

小麦 [ふ類] 焼きふ 釜焼きふ海老/蟹類 (えび類) 加工品 つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [ふ類] 焼きふ 釜焼きふ海老/蟹類 (えび類) 加工品 つくだ煮単位
水分11.331.8-20.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質26.826.8 g
たんぱく質28.525.92.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.31.31 g
コレステロール0230-230 mg
脂質2.72.20.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物55.23124.2 g
食物繊維総量3.73.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物56.930.126.8 g
有機酸0 g
灰分0.610-9.4 g
ナトリウム61900-1894 mg
カリウム120350-230 mg
カルシウム331800-1767 mg
マグネシウム43110-67 mg
リン130440-310 mg
3.33.9-0.6 mg
亜鉛2.23.1-0.9 mg
0.321.56-1.24 mg
マンガン1.24-1.24 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.56.3-5.8 mg
β-トコフェロール0.400.4 mg
γ-トコフェロール2.60.22.4 mg
δ-トコフェロール2.302.3 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.160.140.02 mg
ビタミンB20.070.11-0.04 mg
ナイアシン3.55-1.5 mg
ナイアシン当量99.1-0.1 mg
ビタミンB60.080.080 mg
ビタミンB1206.3-6.3 μg
葉酸1635-19 μg
パントテン酸0.580.65-0.07 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量04.8-4.8 g
備考平釜焼きふ(小町ふ、切りふ、おつゆふ等)及び型釜焼きふ(花ふ等)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク