小麦 [ふ類] 生ふ と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の栄養素を比較

小麦 [ふ類] 生ふ大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [ふ類] 生ふ大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉単位
水分602.357.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.717.2-5.5 g
たんぱく質12.718.3-5.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.712.3-11.6 g
コレステロール000 mg
脂質0.812.9-12.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)55.7-55.7 g
利用可能炭水化物(質量計)51.4-51.4 g
差引き法による利用可能炭水化物26.856.6-29.8 g
食物繊維総量0.59-8.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.263.9-37.7 g
有機酸0 g
灰分0.32.6-2.3 g
ナトリウム716 mg
カリウム301000-970 mg
カルシウム1397-84 mg
マグネシウム18130-112 mg
リン60330-270 mg
1.34-2.7 mg
亜鉛1.82-0.2 mg
0.250.57-0.32 mg
マンガン1.041.38-0.34 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム6-6 μg
モリブデン190-190 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン(Tr)0 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.9-0.9 mg
β-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
γ-トコフェロールTr5.7-5.7 mg
δ-トコフェロールTr4.3-4.3 mg
ビタミンK013-13 μg
ビタミンB10.080.040.04 mg
ビタミンB20.030.12-0.09 mg
ナイアシン0.51.1-0.6 mg
ナイアシン当量2.94.2-1.3 mg
ビタミンB60.020.26-0.24 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸7110-103 μg
パントテン酸0.120.51-0.39 mg
ビオチン16-16 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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