小麦 ［マカロニ・スパゲッティ類］ マカロニ・スパゲッティ 茹で とすいか いり 味付けの栄養素を比較
小麦 ［マカロニ・スパゲッティ類］ マカロニ・スパゲッティ 茹でとすいか いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［マカロニ・スパゲッティ類］ マカロニ・スパゲッティ 茹で | すいか いり 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 60 | 5.9 | 54.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.3 | 28.7 | -23.4 | g | | たんぱく質 | 5.8 | 29.6 | -23.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.7 | 36.9 | -36.2 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.9 | 46.4 | -45.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 31.3 | 2.3 | 29 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 28.5 | 2.2 | 26.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 29.7 | 16.7 | 13 | g | | 食物繊維総量 | 3 | 7.1 | -4.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 32.2 | 13.4 | 18.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 4.7 | -3.5 | g | | ナトリウム | 460 | 580 | -120 | mg | | カリウム | 14 | 640 | -626 | mg | | カルシウム | 8 | 70 | -62 | mg | | マグネシウム | 20 | 410 | -390 | mg | | リン | 53 | 620 | -567 | mg | | 鉄 | 0.7 | 5.3 | -4.6 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 3.9 | -3.2 | mg | | 銅 | 0.14 | 1.49 | -1.35 | mg | | マンガン | 0.35 | 1.43 | -1.08 | mg | | ヨウ素 | 0 | 24 | -24 | μg | | セレン | 32 | 11 | 21 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 13 | 90 | -77 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 9 | -9 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 9 | -9 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 20 | -20 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | ビタミンK | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.1 | -0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.16 | -0.13 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 0.8 | -0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 1.7 | 7.6 | -5.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.71 | -0.69 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 4 | 120 | -116 | μg | | パントテン酸 | 0.28 | 1.04 | -0.76 | mg | | ビオチン | 1.6 | 9.1 | -7.5 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 1.5 | -0.3 | g | | 備考 | 1.5 %食塩水でゆでた場合
食物繊維：AOAC2011.25法 | 廃棄部位： 種皮 | 1.5 | |
可食部100g当たりの成分です。 |