小麦 ［マカロニ・スパゲッティ類］ マカロニ・スパゲッティ 乾 とびわ 生の栄養素を比較
小麦 ［マカロニ・スパゲッティ類］ マカロニ・スパゲッティ 乾とびわ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［マカロニ・スパゲッティ類］ マカロニ・スパゲッティ 乾 | びわ 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 11.3 | 88.6 | -77.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 12 | 0.2 | 11.8 | g | | たんぱく質 | 12.9 | 0.3 | 12.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.5 | 0.1 | 1.4 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 1.8 | 0.1 | 1.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 73.4 | 5.9 | 67.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 66.9 | 5.9 | 61 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 68.9 | 9.1 | 59.8 | g | | 食物繊維総量 | 5.4 | 1.6 | 3.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 73.1 | 10.6 | 62.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.8 | 0.4 | 0.4 | g | | ナトリウム | 1 | 1 | 0 | mg | | カリウム | 200 | 160 | 40 | mg | | カルシウム | 18 | 13 | 5 | mg | | マグネシウム | 55 | 14 | 41 | mg | | リン | 130 | 9 | 121 | mg | | 鉄 | 1.4 | 0.1 | 1.3 | mg | | 亜鉛 | 1.5 | 0.2 | 1.3 | mg | | 銅 | 0.28 | 0.04 | 0.24 | mg | | マンガン | 0.82 | 0.27 | 0.55 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | 63 | 0 | 63 | μg | | クロム | 1 | 0 | 1 | μg | | モリブデン | 53 | 0 | 53 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 510 | -510 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 600 | -600 | μg | | β-カロテン当量 | 9 | 810 | -801 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 68 | -67 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 0.1 | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.19 | 0.02 | 0.17 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.03 | 0.03 | mg | | ナイアシン | 2.3 | 0.2 | 2.1 | mg | | ナイアシン当量 | 4.9 | 0.3 | 4.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.06 | 0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 13 | 9 | 4 | μg | | パントテン酸 | 0.65 | 0.22 | 0.43 | mg | | ビオチン | 4 | 0.1 | 3.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 5 | -5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 廃棄部位： 果皮及び種子 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |