小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾 と(かんきつ類) グレープフルーツ 白肉種 砂じょう 生の栄養素を比較

小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾(かんきつ類) グレープフルーツ 白肉種 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾(かんきつ類) グレープフルーツ 白肉種 砂じょう 生単位
水分11.389-77.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質120.511.5 g
たんぱく質12.90.912 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.50.11.4 g
コレステロール000 mg
脂質1.80.11.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)73.47.565.9 g
利用可能炭水化物(質量計)66.97.359.6 g
差引き法による利用可能炭水化物68.98.360.6 g
食物繊維総量5.40.64.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物73.19.663.5 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分0.80.40.4 g
ナトリウム110 mg
カリウム20014060 mg
カルシウム18153 mg
マグネシウム55946 mg
リン13017113 mg
1.4Tr1.4 mg
亜鉛1.50.11.4 mg
0.280.040.24 mg
マンガン0.820.010.81 mg
ヨウ素000 μg
セレン63063 μg
クロム101 μg
モリブデン53152 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量909 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.30 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.190.070.12 mg
ビタミンB20.060.030.03 mg
ナイアシン2.30.32 mg
ナイアシン当量4.90.44.5 mg
ビタミンB60.110.040.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1315-2 μg
パントテン酸0.650.390.26 mg
ビオチン40.53.5 μg
ビタミンC036-36 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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