小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾 と(なす類) なす 果実 天ぷらの栄養素を比較

小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾(なす類) なす 果実 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾(なす類) なす 果実 天ぷら単位
水分11.371.9-60.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質121.110.9 g
たんぱく質12.91.611.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.513.1-11.6 g
コレステロール01-1 mg
脂質1.814-12.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)73.410.463 g
利用可能炭水化物(質量計)66.99.757.2 g
差引き法による利用可能炭水化物68.911.557.4 g
食物繊維総量5.41.93.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物73.11261.1 g
有機酸0 g
灰分0.80.50.3 g
ナトリウム121-20 mg
カリウム2002000 mg
カルシウム1831-13 mg
マグネシウム551441 mg
リン1304189 mg
1.40.21.2 mg
亜鉛1.50.21.3 mg
0.280.070.21 mg
マンガン0.820.160.66 mg
ヨウ素00 μg
セレン6363 μg
クロム11 μg
モリブデン53746 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン110-110 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量9110-101 μg
レチノール活性当量19-8 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.32.6-2.3 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール05.5-5.5 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK022-22 μg
ビタミンB10.190.050.14 mg
ビタミンB20.060.07-0.01 mg
ナイアシン2.30.61.7 mg
ナイアシン当量4.90.84.1 mg
ビタミンB60.110.040.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1328-15 μg
パントテン酸0.650.160.49 mg
ビオチン42.31.7 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法へたを除いたもの 硝酸イオン: Tr 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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