小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾 と(だいこん類) 切干しだいこん 油いための栄養素を比較

小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾(だいこん類) 切干しだいこん 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾(だいこん類) 切干しだいこん 油いため単位
水分11.384.5-73.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質121.110.9 g
たんぱく質12.91.511.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.55.7-4.2 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質1.86-4.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)73.473.4 g
利用可能炭水化物(質量計)66.966.9 g
差引き法による利用可能炭水化物68.92.666.3 g
食物繊維総量5.45.6-0.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物73.17.665.5 g
有機酸0 g
灰分0.80.40.4 g
ナトリウム18-7 mg
カリウム20011090 mg
カルシウム1891-73 mg
マグネシウム552233 mg
リン13018112 mg
1.40.70.7 mg
亜鉛1.50.31.2 mg
0.280.030.25 mg
マンガン0.820.140.68 mg
ヨウ素00 μg
セレン6363 μg
クロム11 μg
モリブデン5353 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量918 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.9-0.6 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.190.020.17 mg
ビタミンB20.060.020.04 mg
ナイアシン2.30.22.1 mg
ナイアシン当量4.90.44.5 mg
ビタミンB60.110.020.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸13121 μg
パントテン酸0.650.070.58 mg
ビオチン44 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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