小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾 と魚類 とびうお 焼き干しの栄養素を比較

小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾魚類 とびうお 焼き干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾魚類 とびうお 焼き干し単位
水分11.311.8-0.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1261.5-49.5 g
たんぱく質12.973.4-60.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.51.50 g
コレステロール0300-300 mg
脂質1.83.3-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)73.40.173.3 g
利用可能炭水化物(質量計)66.90.166.8 g
差引き法による利用可能炭水化物68.912.556.4 g
食物繊維総量5.405.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物73.10.173 g
有機酸0 g
灰分0.812.7-11.9 g
ナトリウム1690-689 mg
カリウム2001100-900 mg
カルシウム183200-3182 mg
マグネシウム55200-145 mg
リン1302300-2170 mg
1.42.7-1.3 mg
亜鉛1.55.4-3.9 mg
0.280.230.05 mg
マンガン0.820.260.56 mg
ヨウ素062-62 μg
セレン63140-77 μg
クロム14-3 μg
モリブデン53449 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量909 μg
レチノール活性当量117-16 μg
ビタミンD03.3-3.3 μg
α-トコフェロール0.32.4-2.1 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.19Tr0.19 mg
ビタミンB20.060.32-0.26 mg
ナイアシン2.316-13.7 mg
ナイアシン当量4.929-24.1 mg
ビタミンB60.110.21-0.1 mg
ビタミンB12015-15 μg
葉酸1340-27 μg
パントテン酸0.650.82-0.17 mg
ビオチン414-10 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.8-1.8 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法別名: あご、焼きあご 頭部等を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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