小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾 と小麦 [小麦粉] 強力粉 全粒粉の栄養素を比較

小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾小麦 [小麦粉] 強力粉 全粒粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾小麦 [小麦粉] 強力粉 全粒粉単位
水分11.314.5-3.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1211.70.3 g
たんぱく質12.912.80.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.52.4-0.9 g
コレステロール000 mg
脂質1.82.9-1.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)73.461.212.2 g
利用可能炭水化物(質量計)66.955.611.3 g
差引き法による利用可能炭水化物68.958.610.3 g
食物繊維総量5.411.2-5.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物73.168.24.9 g
有機酸0 g
灰分0.81.6-0.8 g
ナトリウム12-1 mg
カリウム200330-130 mg
カルシウム1826-8 mg
マグネシウム55140-85 mg
リン130310-180 mg
1.43.1-1.7 mg
亜鉛1.53-1.5 mg
0.280.42-0.14 mg
マンガン0.824.02-3.2 mg
ヨウ素000 μg
セレン634716 μg
クロム13-2 μg
モリブデン53449 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量909 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.31-0.7 mg
β-トコフェロール0.20.5-0.3 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.190.34-0.15 mg
ビタミンB20.060.09-0.03 mg
ナイアシン2.35.7-3.4 mg
ナイアシン当量4.98.5-3.6 mg
ビタミンB60.110.33-0.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1348-35 μg
パントテン酸0.651.27-0.62 mg
ビオチン411-7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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