小麦 ［マカロニ・スパゲッティ類］ マカロニ・スパゲッティ 乾 と魚類 （たい類） まだい 養殖 皮つき 水煮の栄養素を比較
小麦 ［マカロニ・スパゲッティ類］ マカロニ・スパゲッティ 乾と魚類 （たい類） まだい 養殖 皮つき 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［マカロニ・スパゲッティ類］ マカロニ・スパゲッティ 乾 | 魚類 （たい類） まだい 養殖 皮つき 水煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 11.3 | 65 | -53.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 12 | 18.7 | -6.7 | g | | たんぱく質 | 12.9 | 22.2 | -9.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.5 | 9.3 | -7.8 | g | | コレステロール | 0 | 90 | -90 | mg | | 脂質 | 1.8 | 11.9 | -10.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 73.4 | 0.1 | 73.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 66.9 | 0.1 | 66.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 68.9 | 5.8 | 63.1 | g | | 食物繊維総量 | 5.4 | 0 | 5.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 73.1 | 0.1 | 73 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.8 | 1.2 | -0.4 | g | | ナトリウム | 1 | 50 | -49 | mg | | カリウム | 200 | 440 | -240 | mg | | カルシウム | 18 | 20 | -2 | mg | | マグネシウム | 55 | 29 | 26 | mg | | リン | 130 | 220 | -90 | mg | | 鉄 | 1.4 | 0.2 | 1.2 | mg | | 亜鉛 | 1.5 | 0.5 | 1 | mg | | 銅 | 0.28 | 0.03 | 0.25 | mg | | マンガン | 0.82 | 0 | 0.82 | mg | | ヨウ素 | 0 | 11 | -11 | μg | | セレン | 63 | 44 | 19 | μg | | クロム | 1 | Tr | 1 | μg | | モリブデン | 53 | 1 | 52 | μg | | レチノール | 0 | 10 | -10 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 9 | 0 | 9 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 10 | -9 | μg | | ビタミンD | 0 | 4.7 | -4.7 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 3.4 | -3.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.19 | 0.16 | 0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.07 | -0.01 | mg | | ナイアシン | 2.3 | 5.7 | -3.4 | mg | | ナイアシン当量 | 4.9 | 10 | -5.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.35 | -0.24 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 2.6 | -2.6 | μg | | 葉酸 | 13 | 3 | 10 | μg | | パントテン酸 | 0.65 | 1.23 | -0.58 | mg | | ビオチン | 4 | 8.2 | -4.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 頭部、内臓等を除き水煮したもの
廃棄部位： 骨、ひれ等 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |