小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾 と魚類 (鮭・ます類) べにざけ 焼きの栄養素を比較

小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾魚類 (鮭・ます類) べにざけ 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾魚類 (鮭・ます類) べにざけ 焼き単位
水分11.363.4-52.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1223.6-11.6 g
たんぱく質12.928.5-15.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.54.9-3.4 g
コレステロール076-76 mg
脂質1.86-4.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)73.40.173.3 g
利用可能炭水化物(質量計)66.90.166.8 g
差引き法による利用可能炭水化物68.96.262.7 g
食物繊維総量5.405.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物73.10.173 g
有機酸0 g
灰分0.82-1.2 g
ナトリウム172-71 mg
カリウム200490-290 mg
カルシウム18162 mg
マグネシウム553916 mg
リン130340-210 mg
1.40.50.9 mg
亜鉛1.50.70.8 mg
0.280.080.2 mg
マンガン0.820.010.81 mg
ヨウ素00 μg
セレン6363 μg
クロム11 μg
モリブデン5353 μg
レチノール035-35 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量909 μg
レチノール活性当量135-34 μg
ビタミンD038-38 μg
α-トコフェロール0.31.8-1.5 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.190.27-0.08 mg
ビタミンB20.060.22-0.16 mg
ナイアシン2.37.2-4.9 mg
ナイアシン当量4.912-7.1 mg
ビタミンB60.110.39-0.28 mg
ビタミンB1203.8-3.8 μg
葉酸1315-2 μg
パントテン酸0.651.49-0.84 mg
ビオチン44 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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