小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾 と魚類 かじか つくだ煮の栄養素を比較

小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾魚類 かじか つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾魚類 かじか つくだ煮単位
水分11.323.8-12.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1212 g
たんぱく質12.929.4-16.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.53.6-2.1 g
コレステロール0360-360 mg
脂質1.85.5-3.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)73.473.4 g
利用可能炭水化物(質量計)66.966.9 g
差引き法による利用可能炭水化物68.935.733.2 g
食物繊維総量5.405.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物73.133.839.3 g
有機酸0 g
灰分0.87.5-6.7 g
ナトリウム11700-1699 mg
カリウム200460-260 mg
カルシウム18880-862 mg
マグネシウム5559-4 mg
リン130670-540 mg
1.45.8-4.4 mg
亜鉛1.53-1.5 mg
0.280.150.13 mg
マンガン0.821.64-0.82 mg
ヨウ素00 μg
セレン6363 μg
クロム11 μg
モリブデン5353 μg
レチノール0370-370 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量909 μg
レチノール活性当量1370-369 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール0.33.4-3.1 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.190.070.12 mg
ビタミンB20.060.48-0.42 mg
ナイアシン2.32.4-0.1 mg
ナイアシン当量4.97.7-2.8 mg
ビタミンB60.110.050.06 mg
ビタミンB12016-16 μg
葉酸1353-40 μg
パントテン酸0.650.8-0.15 mg
ビオチン44 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量04.3-4.3 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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