小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾 と魚類 あまだい 水煮の栄養素を比較

小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾魚類 あまだい 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾魚類 あまだい 水煮単位
水分11.374.2-62.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1217.2-5.2 g
たんぱく質12.920.7-7.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.52.8-1.3 g
コレステロール071-71 mg
脂質1.84-2.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)73.4(Tr)73.4 g
利用可能炭水化物(質量計)66.9(Tr)66.9 g
差引き法による利用可能炭水化物68.94.764.2 g
食物繊維総量5.405.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物73.1Tr73.1 g
有機酸0 g
灰分0.81.1-0.3 g
ナトリウム191-90 mg
カリウム200350-150 mg
カルシウム1834-16 mg
マグネシウム553025 mg
リン130160-30 mg
1.40.41 mg
亜鉛1.50.41.1 mg
0.280.030.25 mg
マンガン0.82Tr0.82 mg
ヨウ素00 μg
セレン6363 μg
クロム11 μg
モリブデン5353 μg
レチノール011-11 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量909 μg
レチノール活性当量111-10 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール0.31.1-0.8 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.190.040.15 mg
ビタミンB20.060.060 mg
ナイアシン2.31.31 mg
ナイアシン当量4.95.1-0.2 mg
ビタミンB60.110.080.03 mg
ビタミンB1202.1-2.1 μg
葉酸1358 μg
パントテン酸0.650.390.26 mg
ビオチン44 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法試料: あかあまだい 切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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