小麦 ［即席麺類］ 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） とチョコレート類 カバーリングチョコレートの栄養素を比較
小麦 ［即席麺類］ 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）とチョコレート類 カバーリングチョコレートの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［即席麺類］ 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） | チョコレート類 カバーリングチョコレート | 差 | 単位 | | 水分 | 6.2 | 2 | 4.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.6 | 6 | 3.6 | g | | たんぱく質 | 10.9 | 7.1 | 3.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 19.1 | 23.1 | -4 | g | | コレステロール | 3 | 15 | -12 | mg | | 脂質 | 19.8 | 24.3 | -4.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 58.1 | 66.4 | -8.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 53 | 62.2 | -9.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 51.9 | 63.1 | -11.2 | g | | 食物繊維総量 | 6 | 3.2 | 2.8 | g | | 糖アルコール | 0.3 | 0 | 0.3 | g | | 炭水化物 | 56.1 | 64.2 | -8.1 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 7 | 1.9 | 5.1 | g | | ナトリウム | 2600 | 170 | 2430 | mg | | カリウム | 150 | 320 | -170 | mg | | カルシウム | 170 | 270 | -100 | mg | | マグネシウム | 26 | 53 | -27 | mg | | リン | 160 | 180 | -20 | mg | | 鉄 | 1.3 | 1.8 | -0.5 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 1.2 | -0.7 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.38 | -0.27 | mg | | マンガン | 0.54 | 0.47 | 0.07 | mg | | ヨウ素 | 430 | 13 | 417 | μg | | セレン | 13 | 5 | 8 | μg | | クロム | 5 | 15 | -10 | μg | | モリブデン | 19 | 10 | 9 | μg | | レチノール | 0 | 45 | -45 | μg | | α-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン | 52 | 23 | 29 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 0 | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 53 | 24 | 29 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 46 | -42 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.6 | -0.6 | μg | | α-トコフェロール | 2.6 | 0.8 | 1.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0.1 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 5.4 | 4.2 | 1.2 | mg | | δ-トコフェロール | 2.8 | 0.4 | 2.4 | mg | | ビタミンK | 5 | 4 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.16 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.33 | -0.28 | mg | | ナイアシン | 1 | 1.1 | -0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 2.9 | 2.6 | 0.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.09 | -0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | | 0.2 | μg | | 葉酸 | 12 | 17 | -5 | μg | | パントテン酸 | 0.25 | 1.18 | -0.93 | mg | | ビオチン | 2 | 5.4 | -3.4 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.7 | 0.4 | 6.3 | g | | 備考 | 別名： カップうどん
調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 別名： エンローバーチョコレート
ビスケット等をチョコレートで被覆したもの
部分割合： チョコレート 3、ビスケット 2
テオブロミン： 0.1 g、カフェイン： Tr、ポリフェノール： 0.4 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |