小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） とあまのり 焼きのりの栄養素を比較
小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）とあまのり 焼きのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） | あまのり 焼きのり | 差 | 単位 | | 水分 | 15.2 | 2.3 | 12.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.7 | 32 | -24.3 | g | | たんぱく質 | 9.2 | 41.4 | -32.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.4 | 2.2 | 3.2 | g | | コレステロール | 6 | 22 | -16 | mg | | 脂質 | 5.8 | 3.7 | 2.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 59.5 | 1.9 | 57.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 54.3 | 1.7 | 52.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 58 | 19.2 | 38.8 | g | | 食物繊維総量 | 6.4 | 36 | -29.6 | g | | 糖アルコール | 0 | Tr | 0 | g | | 炭水化物 | 62.6 | 44.3 | 18.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 7.2 | 8.3 | -1.1 | g | | ナトリウム | 2800 | 530 | 2270 | mg | | カリウム | 250 | 2400 | -2150 | mg | | カルシウム | 48 | 280 | -232 | mg | | マグネシウム | 26 | 300 | -274 | mg | | リン | 100 | 700 | -600 | mg | | 鉄 | 1.2 | 11 | -9.8 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 3.6 | -3.2 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.55 | -0.45 | mg | | マンガン | 0.66 | 3.72 | -3.06 | mg | | ヨウ素 | 58 | 2100 | -2042 | μg | | セレン | 14 | 9 | 5 | μg | | クロム | 7 | 6 | 1 | μg | | モリブデン | 18 | 220 | -202 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 14 | 4100 | -4086 | μg | | β-カロテン | 130 | 25000 | -24870 | μg | | β-クリプトキサンチン | 9 | 980 | -971 | μg | | β-カロテン当量 | 140 | 27000 | -26860 | μg | | レチノール活性当量 | 12 | 2300 | -2288 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.1 | 4.6 | -3.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 3.5 | 0 | 3.5 | mg | | δ-トコフェロール | 1.7 | 0 | 1.7 | mg | | ビタミンK | 9 | 390 | -381 | μg | | ビタミンB1 | 0.16 | 0.69 | -0.53 | mg | | ビタミンB2 | 0.13 | 2.33 | -2.2 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 12 | -11.2 | mg | | ナイアシン当量 | 2.2 | 20 | -17.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.59 | -0.52 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 58 | -58 | μg | | 葉酸 | 21 | 1900 | -1879 | μg | | パントテン酸 | 0.35 | 1.18 | -0.83 | mg | | ビオチン | 2.9 | 47 | -44.1 | μg | | ビタミンC | 1 | 210 | -209 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 7.1 | 1.3 | 5.8 | g | | 備考 | 別名： カップラーメン
調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |