小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） とあまのり ほしのりの栄養素を比較
小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）とあまのり ほしのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） | あまのり ほしのり | 差 | 単位 | | 水分 | 15.2 | 8.4 | 6.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.7 | 30.7 | -23 | g | | たんぱく質 | 9.2 | 39.4 | -30.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.4 | 2.2 | 3.2 | g | | コレステロール | 6 | 21 | -15 | mg | | 脂質 | 5.8 | 3.7 | 2.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 59.5 | 0.5 | 59 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 54.3 | 0.4 | 53.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 58 | 17.7 | 40.3 | g | | 食物繊維総量 | 6.4 | 31.2 | -24.8 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 62.6 | 38.7 | 23.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 7.2 | 9.8 | -2.6 | g | | ナトリウム | 2800 | 610 | 2190 | mg | | カリウム | 250 | 3100 | -2850 | mg | | カルシウム | 48 | 140 | -92 | mg | | マグネシウム | 26 | 340 | -314 | mg | | リン | 100 | 690 | -590 | mg | | 鉄 | 1.2 | 11 | -9.8 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 3.7 | -3.3 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.62 | -0.52 | mg | | マンガン | 0.66 | 2.51 | -1.85 | mg | | ヨウ素 | 58 | 1400 | -1342 | μg | | セレン | 14 | 7 | 7 | μg | | クロム | 7 | 5 | 2 | μg | | モリブデン | 18 | 93 | -75 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 14 | 8800 | -8786 | μg | | β-カロテン | 130 | 38000 | -37870 | μg | | β-クリプトキサンチン | 9 | 1900 | -1891 | μg | | β-カロテン当量 | 140 | 43000 | -42860 | μg | | レチノール活性当量 | 12 | 3600 | -3588 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.1 | 4.3 | -3.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 3.5 | 0 | 3.5 | mg | | δ-トコフェロール | 1.7 | 0 | 1.7 | mg | | ビタミンK | 9 | 2600 | -2591 | μg | | ビタミンB1 | 0.16 | 1.21 | -1.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.13 | 2.68 | -2.55 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 12 | -11.2 | mg | | ナイアシン当量 | 2.2 | 20 | -17.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.61 | -0.54 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 78 | -78 | μg | | 葉酸 | 21 | 1200 | -1179 | μg | | パントテン酸 | 0.35 | 0.93 | -0.58 | mg | | ビオチン | 2.9 | 41 | -38.1 | μg | | ビタミンC | 1 | 160 | -159 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 7.1 | 1.5 | 5.6 | g | | 備考 | 別名： カップラーメン
調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | すき干ししたもの
別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |