小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） とチアシード 乾の栄養素を比較
小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）とチアシード 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） | チアシード 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 15.2 | 6.5 | 8.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.7 | 18 | -10.3 | g | | たんぱく質 | 9.2 | 19.4 | -10.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.4 | 32.7 | -27.3 | g | | コレステロール | 6 | 1 | 5 | mg | | 脂質 | 5.8 | 33.9 | -28.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 59.5 | 0.9 | 58.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 54.3 | 0.9 | 53.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 58 | 0 | 58 | g | | 食物繊維総量 | 6.4 | 36.9 | -30.5 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 62.6 | 34.5 | 28.1 | g | | 有機酸 | | 0.8 | -0.8 | g | | 灰分 | 7.2 | 4.7 | 2.5 | g | | ナトリウム | 2800 | 0 | 2800 | mg | | カリウム | 250 | 760 | -510 | mg | | カルシウム | 48 | 570 | -522 | mg | | マグネシウム | 26 | 360 | -334 | mg | | リン | 100 | 820 | -720 | mg | | 鉄 | 1.2 | 7.6 | -6.4 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 5.9 | -5.5 | mg | | 銅 | 0.1 | 1.79 | -1.69 | mg | | マンガン | 0.66 | 4.8 | -4.14 | mg | | ヨウ素 | 58 | 0 | 58 | μg | | セレン | 14 | 11 | 3 | μg | | クロム | 7 | 8 | -1 | μg | | モリブデン | 18 | 44 | -26 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 14 | 0 | 14 | μg | | β-カロテン | 130 | 3 | 127 | μg | | β-クリプトキサンチン | 9 | 0 | 9 | μg | | β-カロテン当量 | 140 | 3 | 137 | μg | | レチノール活性当量 | 12 | 0 | 12 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.1 | 0.3 | 0.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 3.5 | 14 | -10.5 | mg | | δ-トコフェロール | 1.7 | 0.5 | 1.2 | mg | | ビタミンK | 9 | 1 | 8 | μg | | ビタミンB1 | 0.16 | 0.97 | -0.81 | mg | | ビタミンB2 | 0.13 | 0.25 | -0.12 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 9.8 | -9 | mg | | ナイアシン当量 | 2.2 | 15 | -12.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.42 | -0.35 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 21 | 84 | -63 | μg | | パントテン酸 | 0.35 | 0.53 | -0.18 | mg | | ビオチン | 2.9 | 24 | -21.1 | μg | | ビタミンC | 1 | 1 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 7.1 | 0 | 7.1 | g | | 備考 | 別名： カップラーメン
調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | ポリフェノール： 0.4 g
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |