小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） と調味料類 （その他） ふりかけ たまごの栄養素を比較
小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）と調味料類 （その他） ふりかけ たまごの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） | 調味料類 （その他） ふりかけ たまご | 差 | 単位 | | 水分 | 15.2 | 2.5 | 12.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.7 | 20.8 | -13.1 | g | | たんぱく質 | 9.2 | 23.4 | -14.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.4 | 19.3 | -13.9 | g | | コレステロール | 6 | 420 | -414 | mg | | 脂質 | 5.8 | 21.9 | -16.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 59.5 | 31.1 | 28.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 54.3 | 29.3 | 25 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 58 | 39.7 | 18.3 | g | | 食物繊維総量 | 6.4 | 5.1 | 1.3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 62.6 | 39.7 | 22.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 7.2 | 12.3 | -5.1 | g | | ナトリウム | 2800 | 3600 | -800 | mg | | カリウム | 250 | 490 | -240 | mg | | カルシウム | 48 | 390 | -342 | mg | | マグネシウム | 26 | 120 | -94 | mg | | リン | 100 | 490 | -390 | mg | | 鉄 | 1.2 | 4.5 | -3.3 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 2.9 | -2.5 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.47 | -0.37 | mg | | マンガン | 0.66 | 0.71 | -0.05 | mg | | ヨウ素 | 58 | 86 | -28 | μg | | セレン | 14 | 15 | -1 | μg | | クロム | 7 | 2 | 5 | μg | | モリブデン | 18 | 29 | -11 | μg | | レチノール | Tr | 100 | -100 | μg | | α-カロテン | 14 | 540 | -526 | μg | | β-カロテン | 130 | 2300 | -2170 | μg | | β-クリプトキサンチン | 9 | 130 | -121 | μg | | β-カロテン当量 | 140 | 3100 | -2960 | μg | | レチノール活性当量 | 12 | 360 | -348 | μg | | ビタミンD | 0 | 2.2 | -2.2 | μg | | α-トコフェロール | 1.1 | 2.5 | -1.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 3.5 | 5.1 | -1.6 | mg | | δ-トコフェロール | 1.7 | 0.1 | 1.6 | mg | | ビタミンK | 9 | 220 | -211 | μg | | ビタミンB1 | 0.16 | 0.29 | -0.13 | mg | | ビタミンB2 | 0.13 | 0.48 | -0.35 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 4.1 | -3.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2.2 | 8.7 | -6.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.31 | -0.24 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 6.2 | -6.2 | μg | | 葉酸 | 21 | 170 | -149 | μg | | パントテン酸 | 0.35 | 0.47 | -0.12 | mg | | ビオチン | 2.9 | 6 | -3.1 | μg | | ビタミンC | 1 | 11 | -10 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 7.1 | 9.2 | -2.1 | g | | 備考 | 別名： カップラーメン
調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |