小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） と鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき から揚げの栄養素を比較
小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）と鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき から揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） | 鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき から揚げ | 差 | 単位 | | 水分 | 15.2 | 41.2 | -26 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.7 | 20.5 | -12.8 | g | | たんぱく質 | 9.2 | 24.2 | -15 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.4 | 17.2 | -11.8 | g | | コレステロール | 6 | 110 | -104 | mg | | 脂質 | 5.8 | 18.1 | -12.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 59.5 | 14.3 | 45.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 54.3 | 13 | 41.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 58 | 17 | 41 | g | | 食物繊維総量 | 6.4 | 0.8 | 5.6 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 62.6 | 13.3 | 49.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 7.2 | 3.2 | 4 | g | | ナトリウム | 2800 | 990 | 1810 | mg | | カリウム | 250 | 430 | -180 | mg | | カルシウム | 48 | 11 | 37 | mg | | マグネシウム | 26 | 32 | -6 | mg | | リン | 100 | 240 | -140 | mg | | 鉄 | 1.2 | 1 | 0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 2.1 | -1.7 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.07 | 0.03 | mg | | マンガン | 0.66 | 0.17 | 0.49 | mg | | ヨウ素 | 58 | Tr | 58 | μg | | セレン | 14 | 25 | -11 | μg | | クロム | 7 | 1 | 6 | μg | | モリブデン | 18 | 6 | 12 | μg | | レチノール | Tr | 28 | -28 | μg | | α-カロテン | 14 | | 14 | μg | | β-カロテン | 130 | 5 | 125 | μg | | β-クリプトキサンチン | 9 | 3 | 6 | μg | | β-カロテン当量 | 140 | 6 | 134 | μg | | レチノール活性当量 | 12 | 28 | -16 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 1.1 | 2.5 | -1.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 3.5 | 3.6 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 1.7 | 0.1 | 1.6 | mg | | ビタミンK | 9 | 45 | -36 | μg | | ビタミンB1 | 0.16 | 0.12 | 0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.13 | 0.23 | -0.1 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 6 | -5.2 | mg | | ナイアシン当量 | 2.2 | 10 | -7.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.21 | -0.14 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0.3 | -0.3 | μg | | 葉酸 | 21 | 23 | -2 | μg | | パントテン酸 | 0.35 | 1.19 | -0.84 | mg | | ビオチン | 2.9 | 4.8 | -1.9 | μg | | ビタミンC | 1 | 2 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 7.1 | 2.5 | 4.6 | g | | 備考 | 別名： カップラーメン
調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 別名：ブロイラー
調理による脂質の増減：第1章表13参照 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |