小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） とあまのり 焼きのりの栄養素を比較
小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）とあまのり 焼きのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） | あまのり 焼きのり | 差 | 単位 | | 水分 | 10 | 2.3 | 7.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 32 | -32 | g | | たんぱく質 | 10.3 | 41.4 | -31.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.9 | 2.2 | 2.7 | g | | コレステロール | 2 | 22 | -20 | mg | | 脂質 | 5.2 | 3.7 | 1.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 65.7 | 1.9 | 63.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 59.8 | 1.7 | 58.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 65.1 | 19.2 | 45.9 | g | | 食物繊維総量 | 2.3 | 36 | -33.7 | g | | 糖アルコール | | Tr | 0 | g | | 炭水化物 | 67.1 | 44.3 | 22.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 7.4 | 8.3 | -0.9 | g | | ナトリウム | 2700 | 530 | 2170 | mg | | カリウム | 260 | 2400 | -2140 | mg | | カルシウム | 110 | 280 | -170 | mg | | マグネシウム | 25 | 300 | -275 | mg | | リン | 110 | 700 | -590 | mg | | 鉄 | 0.8 | 11 | -10.2 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 3.6 | -3.2 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.55 | -0.44 | mg | | マンガン | 0.66 | 3.72 | -3.06 | mg | | ヨウ素 | 13 | 2100 | -2087 | μg | | セレン | 8 | 9 | -1 | μg | | クロム | 3 | 6 | -3 | μg | | モリブデン | 16 | 220 | -204 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 4100 | -4100 | μg | | β-カロテン | 5 | 25000 | -24995 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 980 | -980 | μg | | β-カロテン当量 | 5 | 27000 | -26995 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 2300 | -2299 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.3 | 4.6 | -3.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 3.8 | 0 | 3.8 | mg | | δ-トコフェロール | 2.2 | 0 | 2.2 | mg | | ビタミンK | 3 | 390 | -387 | μg | | ビタミンB1 | 0.21 | 0.69 | -0.48 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 2.33 | -2.29 | mg | | ナイアシン | 1 | 12 | -11 | mg | | ナイアシン当量 | 2.7 | 20 | -17.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.59 | -0.54 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 58 | -58 | μg | | 葉酸 | 14 | 1900 | -1886 | μg | | パントテン酸 | 0.37 | 1.18 | -0.81 | mg | | ビオチン | 2.2 | 47 | -44.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 210 | -210 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.9 | 1.3 | 5.6 | g | | 備考 | 別名： インスタントラーメン
調理前のもの、添付調味料等を含む | 別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |