小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） とあまのり ほしのりの栄養素を比較
小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）とあまのり ほしのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） | あまのり ほしのり | 差 | 単位 | | 水分 | 10 | 8.4 | 1.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 30.7 | -30.7 | g | | たんぱく質 | 10.3 | 39.4 | -29.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.9 | 2.2 | 2.7 | g | | コレステロール | 2 | 21 | -19 | mg | | 脂質 | 5.2 | 3.7 | 1.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 65.7 | 0.5 | 65.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 59.8 | 0.4 | 59.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 65.1 | 17.7 | 47.4 | g | | 食物繊維総量 | 2.3 | 31.2 | -28.9 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 67.1 | 38.7 | 28.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 7.4 | 9.8 | -2.4 | g | | ナトリウム | 2700 | 610 | 2090 | mg | | カリウム | 260 | 3100 | -2840 | mg | | カルシウム | 110 | 140 | -30 | mg | | マグネシウム | 25 | 340 | -315 | mg | | リン | 110 | 690 | -580 | mg | | 鉄 | 0.8 | 11 | -10.2 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 3.7 | -3.3 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.62 | -0.51 | mg | | マンガン | 0.66 | 2.51 | -1.85 | mg | | ヨウ素 | 13 | 1400 | -1387 | μg | | セレン | 8 | 7 | 1 | μg | | クロム | 3 | 5 | -2 | μg | | モリブデン | 16 | 93 | -77 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 8800 | -8800 | μg | | β-カロテン | 5 | 38000 | -37995 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1900 | -1900 | μg | | β-カロテン当量 | 5 | 43000 | -42995 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 3600 | -3599 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.3 | 4.3 | -3 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 3.8 | 0 | 3.8 | mg | | δ-トコフェロール | 2.2 | 0 | 2.2 | mg | | ビタミンK | 3 | 2600 | -2597 | μg | | ビタミンB1 | 0.21 | 1.21 | -1 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 2.68 | -2.64 | mg | | ナイアシン | 1 | 12 | -11 | mg | | ナイアシン当量 | 2.7 | 20 | -17.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.61 | -0.56 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 78 | -78 | μg | | 葉酸 | 14 | 1200 | -1186 | μg | | パントテン酸 | 0.37 | 0.93 | -0.56 | mg | | ビオチン | 2.2 | 41 | -38.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 160 | -160 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.9 | 1.5 | 5.4 | g | | 備考 | 別名： インスタントラーメン
調理前のもの、添付調味料等を含む | すき干ししたもの
別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |