小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） と調味料類 （その他） 即席すまし汁の栄養素を比較
小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）と調味料類 （その他） 即席すまし汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） | 調味料類 （その他） 即席すまし汁 | 差 | 単位 | | 水分 | 10 | 2.8 | 7.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 17 | -17 | g | | たんぱく質 | 10.3 | 18.3 | -8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.9 | 0.5 | 4.4 | g | | コレステロール | 2 | 16 | -14 | mg | | 脂質 | 5.2 | 0.8 | 4.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 65.7 | 10.9 | 54.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 59.8 | 10.4 | 49.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 65.1 | 28.5 | 36.6 | g | | 食物繊維総量 | 2.3 | 3.3 | -1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 67.1 | 30.5 | 36.6 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 7.4 | 47.6 | -40.2 | g | | ナトリウム | 2700 | 18000 | -15300 | mg | | カリウム | 260 | 490 | -230 | mg | | カルシウム | 110 | 76 | 34 | mg | | マグネシウム | 25 | 61 | -36 | mg | | リン | 110 | 220 | -110 | mg | | 鉄 | 0.8 | 2.3 | -1.5 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 1 | -0.6 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.13 | -0.02 | mg | | マンガン | 0.66 | 0.6 | 0.06 | mg | | ヨウ素 | 13 | 140 | -127 | μg | | セレン | 8 | 39 | -31 | μg | | クロム | 3 | 3 | 0 | μg | | モリブデン | 16 | 29 | -13 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 260 | -260 | μg | | β-カロテン | 5 | 2200 | -2195 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 65 | -65 | μg | | β-カロテン当量 | 5 | 2300 | -2295 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 200 | -199 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.5 | -0.5 | μg | | α-トコフェロール | 1.3 | 0.8 | 0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0.1 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 3.8 | 0.3 | 3.5 | mg | | δ-トコフェロール | 2.2 | 0.2 | 2 | mg | | ビタミンK | 3 | 57 | -54 | μg | | ビタミンB1 | 0.21 | 0.13 | 0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.31 | -0.27 | mg | | ナイアシン | 1 | 5.1 | -4.1 | mg | | ナイアシン当量 | 2.7 | 7.5 | -4.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.17 | -0.12 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 4.7 | -4.7 | μg | | 葉酸 | 14 | 170 | -156 | μg | | パントテン酸 | 0.37 | 0.41 | -0.04 | mg | | ビオチン | 2.2 | 8.3 | -6.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 25 | -25 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.9 | 45.7 | -38.8 | g | | 備考 | 別名： インスタントラーメン
調理前のもの、添付調味料等を含む | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |