小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） と和干菓子類 おのろけ豆の栄養素を比較
小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）と和干菓子類 おのろけ豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） | 和干菓子類 おのろけ豆 | 差 | 単位 | | 水分 | 10 | 3 | 7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 10.3 | -10.3 | g | | たんぱく質 | 10.3 | 11.3 | -1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.9 | 13.8 | -8.9 | g | | コレステロール | 2 | 0 | 2 | mg | | 脂質 | 5.2 | 13.6 | -8.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 65.7 | 71.6 | -5.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 59.8 | 65.3 | -5.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 65.1 | 68.6 | -3.5 | g | | 食物繊維総量 | 2.3 | 2.3 | 0 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 67.1 | 70.2 | -3.1 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 7.4 | 1.9 | 5.5 | g | | ナトリウム | 2700 | 390 | 2310 | mg | | カリウム | 260 | 270 | -10 | mg | | カルシウム | 110 | 17 | 93 | mg | | マグネシウム | 25 | 70 | -45 | mg | | リン | 110 | 180 | -70 | mg | | 鉄 | 0.8 | 1.1 | -0.3 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 1.6 | -1.2 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.33 | -0.22 | mg | | マンガン | 0.66 | 1.14 | -0.48 | mg | | ヨウ素 | 13 | 1 | 12 | μg | | セレン | 8 | 4 | 4 | μg | | クロム | 3 | 1 | 2 | μg | | モリブデン | 16 | 85 | -69 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 5 | 1 | 4 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 5 | 2 | 3 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.3 | 2.9 | -1.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0.1 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 3.8 | 1.8 | 2 | mg | | δ-トコフェロール | 2.2 | 0.1 | 2.1 | mg | | ビタミンK | 3 | 0 | 3 | μg | | ビタミンB1 | 0.21 | 0.13 | 0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.05 | -0.01 | mg | | ナイアシン | 1 | 7 | -6 | mg | | ナイアシン当量 | 2.7 | 9.3 | -6.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.21 | -0.16 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 14 | 24 | -10 | μg | | パントテン酸 | 0.37 | 1.09 | -0.72 | mg | | ビオチン | 2.2 | 28 | -25.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.9 | 1 | 5.9 | g | | 備考 | 別名： インスタントラーメン
調理前のもの、添付調味料等を含む | らっかせい製品 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |