小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） とピスタチオ いり 味付けの栄養素を比較
小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）とピスタチオ いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） | ピスタチオ いり 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 3 | 2.2 | 0.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 16.2 | -16.2 | g | | たんぱく質 | 10.1 | 17.4 | -7.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 18.6 | 55.9 | -37.3 | g | | コレステロール | 3 | 0 | 3 | mg | | 脂質 | 19.1 | 56.1 | -37 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 60.4 | 8.2 | 52.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 54.9 | 7.7 | 47.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 59.5 | 13.1 | 46.4 | g | | 食物繊維総量 | 2.4 | 9.2 | -6.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 61.4 | 20.9 | 40.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 6.4 | 3.4 | 3 | g | | ナトリウム | 2200 | 270 | 1930 | mg | | カリウム | 150 | 970 | -820 | mg | | カルシウム | 230 | 120 | 110 | mg | | マグネシウム | 25 | 120 | -95 | mg | | リン | 110 | 440 | -330 | mg | | 鉄 | 0.9 | 3 | -2.1 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 2.5 | -2 | mg | | 銅 | 0.16 | 1.15 | -0.99 | mg | | マンガン | 0.53 | | 0.53 | mg | | ヨウ素 | 2 | | 2 | μg | | セレン | 16 | | 16 | μg | | クロム | 7 | | 7 | μg | | モリブデン | 16 | | 16 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 13 | 120 | -107 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 14 | 120 | -106 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 10 | -9 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.2 | 1.4 | 0.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | Tr | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 2.3 | 26 | -23.7 | mg | | δ-トコフェロール | 2.5 | 0.6 | 1.9 | mg | | ビタミンK | 3 | 29 | -26 | μg | | ビタミンB1 | 0.55 | 0.43 | 0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.83 | 0.24 | 0.59 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 1 | -0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 2.6 | 5.5 | -2.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 1.22 | -1.17 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 10 | 59 | -49 | μg | | パントテン酸 | 0.44 | 1.06 | -0.62 | mg | | ビオチン | 1.8 | | 1.8 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 5.6 | 0.7 | 4.9 | g | | 備考 | 別名： インスタントラーメン
調理前のもの、添付調味料等を含む | 廃棄部位： 殻 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |