小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ味付け とまいたけ 乾の栄養素を比較
小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ味付けとまいたけ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ味付け | まいたけ 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 2 | 9.3 | -7.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9 | 12.8 | -3.8 | g | | たんぱく質 | 10.1 | 21.9 | -11.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 16.3 | 2.4 | 13.9 | g | | コレステロール | 7 | 0 | 7 | mg | | 脂質 | 16.7 | 3.9 | 12.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 63 | 3.6 | 59.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 57.3 | 3.4 | 53.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 62.5 | 29.5 | 33 | g | | 食物繊維総量 | 2.5 | 40.9 | -38.4 | g | | 糖アルコール | 0.1 | | 0.1 | g | | 炭水化物 | 63.5 | 59.9 | 3.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 7.7 | 5 | 2.7 | g | | ナトリウム | 2500 | 3 | 2497 | mg | | カリウム | 260 | 2500 | -2240 | mg | | カルシウム | 430 | 2 | 428 | mg | | マグネシウム | 29 | 100 | -71 | mg | | リン | 110 | 700 | -590 | mg | | 鉄 | 1 | 2.6 | -1.6 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 6.9 | -6.4 | mg | | 銅 | 0.13 | 1.78 | -1.65 | mg | | マンガン | 0.82 | 0.47 | 0.35 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 14 | -14 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | | 9 | -9 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 20 | -20 | μg | | α-トコフェロール | 3.1 | 0 | 3.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 3.1 | 0 | 3.1 | mg | | δ-トコフェロール | 2.5 | 0 | 2.5 | mg | | ビタミンK | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 1.46 | 1.24 | 0.22 | mg | | ビタミンB2 | 1.67 | 1.92 | -0.25 | mg | | ナイアシン | 1 | 64 | -63 | mg | | ナイアシン当量 | 2.5 | 69 | -66.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.28 | -0.22 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 12 | 220 | -208 | μg | | パントテン酸 | 0.41 | 3.67 | -3.26 | mg | | ビオチン | | 240 | -240 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.4 | 0 | 6.4 | g | | 備考 | 別名： インスタントラーメン
添付調味料等を含む | 試料： 栽培品
柄の基部（いしづき）を除いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |