小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ味付け と（ひし類） とうびし 茹で物の栄養素を比較
小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ味付けと（ひし類） とうびし 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ味付け | （ひし類） とうびし 茹で物 | 差 | 単位 | | 水分 | 2 | 65.5 | -63.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9 | 2.5 | 6.5 | g | | たんぱく質 | 10.1 | 2.7 | 7.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 16.3 | 0.1 | 16.2 | g | | コレステロール | 7 | | 7 | mg | | 脂質 | 16.7 | 0.3 | 16.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 63 | 28.2 | 34.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 57.3 | 25.7 | 31.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 62.5 | 25.4 | 37.1 | g | | 食物繊維総量 | 2.5 | 5.1 | -2.6 | g | | 糖アルコール | 0.1 | | 0.1 | g | | 炭水化物 | 63.5 | 30.5 | 33 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 7.7 | 1 | 6.7 | g | | ナトリウム | 2500 | 12 | 2488 | mg | | カリウム | 260 | 410 | -150 | mg | | カルシウム | 430 | 25 | 405 | mg | | マグネシウム | 29 | 45 | -16 | mg | | リン | 110 | 130 | -20 | mg | | 鉄 | 1 | 0.5 | 0.5 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 0.8 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.13 | 0.05 | 0.08 | mg | | マンガン | 0.82 | 0.27 | 0.55 | mg | | ヨウ素 | | Tr | 0 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 1 | -1 | μg | | レチノール | 0 | | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 3 | -3 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 3.1 | 1.2 | 1.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | Tr | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 3.1 | 8.7 | -5.6 | mg | | δ-トコフェロール | 2.5 | 0.5 | 2 | mg | | ビタミンK | 1 | | 1 | μg | | ビタミンB1 | 1.46 | 0.19 | 1.27 | mg | | ビタミンB2 | 1.67 | 0.03 | 1.64 | mg | | ナイアシン | 1 | 1.9 | -0.9 | mg | | ナイアシン当量 | 2.5 | 2.7 | -0.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.12 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 12 | 71 | -59 | μg | | パントテン酸 | 0.41 | 0.37 | 0.04 | mg | | ビオチン | | 7.3 | -7.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 5 | -5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.4 | Tr | 6.4 | g | | 備考 | 別名： インスタントラーメン
添付調味料等を含む | 廃棄部位： 皮
食物繊維：AOAC2011.25法
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可食部100g当たりの成分です。 |