小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ味付け とえごま 乾の栄養素を比較
小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ味付けとえごま 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ味付け | えごま 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 2 | 5.6 | -3.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9 | 16.9 | -7.9 | g | | たんぱく質 | 10.1 | 17.7 | -7.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 16.3 | 40.6 | -24.3 | g | | コレステロール | 7 | 0 | 7 | mg | | 脂質 | 16.7 | 43.4 | -26.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 63 | 2.5 | 60.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 57.3 | 2.4 | 54.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 62.5 | 12.2 | 50.3 | g | | 食物繊維総量 | 2.5 | 20.8 | -18.3 | g | | 糖アルコール | 0.1 | | 0.1 | g | | 炭水化物 | 63.5 | 29.4 | 34.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 7.7 | 3.9 | 3.8 | g | | ナトリウム | 2500 | 2 | 2498 | mg | | カリウム | 260 | 590 | -330 | mg | | カルシウム | 430 | 390 | 40 | mg | | マグネシウム | 29 | 230 | -201 | mg | | リン | 110 | 550 | -440 | mg | | 鉄 | 1 | 16 | -15 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 3.8 | -3.3 | mg | | 銅 | 0.13 | 1.93 | -1.8 | mg | | マンガン | 0.82 | 3.09 | -2.27 | mg | | ヨウ素 | | Tr | 0 | μg | | セレン | | 3 | -3 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | | 48 | -48 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | Tr | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 23 | -23 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 24 | -24 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 2 | -2 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 3.1 | 1.3 | 1.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0.3 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 3.1 | 24 | -20.9 | mg | | δ-トコフェロール | 2.5 | 0.5 | 2 | mg | | ビタミンK | 1 | 1 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 1.46 | 0.54 | 0.92 | mg | | ビタミンB2 | 1.67 | 0.29 | 1.38 | mg | | ナイアシン | 1 | 7.6 | -6.6 | mg | | ナイアシン当量 | 2.5 | 12 | -9.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.55 | -0.49 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 12 | 59 | -47 | μg | | パントテン酸 | 0.41 | 1.65 | -1.24 | mg | | ビオチン | | 35 | -35 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.4 | 0 | 6.4 | g | | 備考 | 別名： インスタントラーメン
添付調味料等を含む | 別名： あぶらえ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |