小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ味付け と菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプの栄養素を比較
小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ味付けと菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ味付け | 菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプ | 差 | 単位 | | 水分 | 2 | 52.2 | -50.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9 | 5.4 | 3.6 | g | | たんぱく質 | 10.1 | 6 | 4.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 16.3 | 6.3 | 10 | g | | コレステロール | 7 | 140 | -133 | mg | | 脂質 | 16.7 | 7.1 | 9.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 63 | 33.4 | 29.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 57.3 | 31.1 | 26.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 62.5 | 34.6 | 27.9 | g | | 食物繊維総量 | 2.5 | 0.6 | 1.9 | g | | 糖アルコール | 0.1 | | 0.1 | g | | 炭水化物 | 63.5 | 33.9 | 29.6 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 7.7 | 0.8 | 6.9 | g | | ナトリウム | 2500 | 83 | 2417 | mg | | カリウム | 260 | 110 | 150 | mg | | カルシウム | 430 | 71 | 359 | mg | | マグネシウム | 29 | 11 | 18 | mg | | リン | 110 | 120 | -10 | mg | | 鉄 | 1 | 0.7 | 0.3 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 0.8 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.13 | 0.05 | 0.08 | mg | | マンガン | 0.82 | 0.09 | 0.73 | mg | | ヨウ素 | | 19 | -19 | μg | | セレン | | 14 | -14 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 8 | -8 | μg | | レチノール | 0 | 91 | -91 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 5 | -5 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 86 | -86 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.4 | -1.4 | μg | | α-トコフェロール | 3.1 | 0.7 | 2.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | (Tr) | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 3.1 | 0.3 | 2.8 | mg | | δ-トコフェロール | 2.5 | 0.1 | 2.4 | mg | | ビタミンK | 1 | 5 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 1.46 | 0.07 | 1.39 | mg | | ビタミンB2 | 1.67 | 0.15 | 1.52 | mg | | ナイアシン | 1 | 0.3 | 0.7 | mg | | ナイアシン当量 | 2.5 | 1.6 | 0.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.06 | 0 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.5 | -0.5 | μg | | 葉酸 | 12 | 34 | -22 | μg | | パントテン酸 | 0.41 | 0.82 | -0.41 | mg | | ビオチン | | 8.9 | -8.9 | μg | | ビタミンC | 0 | (Tr) | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.4 | 0.2 | 6.2 | g | | 備考 | 別名： インスタントラーメン
添付調味料等を含む | ミニクリームパン
部分割合： パン 31、カスタードクリーム 69 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |