小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ味付け と和干菓子類 米菓 揚げせんべいの栄養素を比較
小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ味付けと和干菓子類 米菓 揚げせんべいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ味付け | 和干菓子類 米菓 揚げせんべい | 差 | 単位 | | 水分 | 2 | 4 | -2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9 | 4.9 | 4.1 | g | | たんぱく質 | 10.1 | 5.6 | 4.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 16.3 | 16.9 | -0.6 | g | | コレステロール | 7 | (Tr) | 7 | mg | | 脂質 | 16.7 | 17.4 | -0.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 63 | 75.9 | -12.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 57.3 | 69 | -11.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 62.5 | 72 | -9.5 | g | | 食物繊維総量 | 2.5 | 0.5 | 2 | g | | 糖アルコール | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 炭水化物 | 63.5 | 71.3 | -7.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 7.7 | 1.6 | 6.1 | g | | ナトリウム | 2500 | 490 | 2010 | mg | | カリウム | 260 | 82 | 178 | mg | | カルシウム | 430 | 5 | 425 | mg | | マグネシウム | 29 | 21 | 8 | mg | | リン | 110 | 87 | 23 | mg | | 鉄 | 1 | 0.7 | 0.3 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 0.9 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.13 | 0.17 | -0.04 | mg | | マンガン | 0.82 | 0.68 | 0.14 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 4 | -4 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 70 | -70 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 3.1 | 2.3 | 0.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0.2 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 3.1 | 9.4 | -6.3 | mg | | δ-トコフェロール | 2.5 | 1.8 | 0.7 | mg | | ビタミンK | 1 | 28 | -27 | μg | | ビタミンB1 | 1.46 | 0.08 | 1.38 | mg | | ビタミンB2 | 1.67 | 0.02 | 1.65 | mg | | ナイアシン | 1 | 1.2 | -0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 2.5 | 2.5 | 0 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.11 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 12 | 11 | 1 | μg | | パントテン酸 | 0.41 | 0.61 | -0.2 | mg | | ビオチン | | 1 | -1 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.4 | 1.2 | 5.2 | g | | 備考 | 別名： インスタントラーメン
添付調味料等を含む | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |