小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ味付け と魚類 （いわし類） みりん干し まいわしの栄養素を比較
小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ味付けと魚類 （いわし類） みりん干し まいわしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ味付け | 魚類 （いわし類） みりん干し まいわし | 差 | 単位 | | 水分 | 2 | 33.5 | -31.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9 | | 9 | g | | たんぱく質 | 10.1 | 31.4 | -21.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 16.3 | 12.1 | 4.2 | g | | コレステロール | 7 | 76 | -69 | mg | | 脂質 | 16.7 | 15.7 | 1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 63 | | 63 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 57.3 | | 57.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 62.5 | 19.9 | 42.6 | g | | 食物繊維総量 | 2.5 | 0 | 2.5 | g | | 糖アルコール | 0.1 | | 0.1 | g | | 炭水化物 | 63.5 | 16.3 | 47.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 7.7 | 3.1 | 4.6 | g | | ナトリウム | 2500 | 670 | 1830 | mg | | カリウム | 260 | 290 | -30 | mg | | カルシウム | 430 | 240 | 190 | mg | | マグネシウム | 29 | 54 | -25 | mg | | リン | 110 | 360 | -250 | mg | | 鉄 | 1 | 4.3 | -3.3 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 2.3 | -1.8 | mg | | 銅 | 0.13 | 0.27 | -0.14 | mg | | マンガン | 0.82 | 0.11 | 0.71 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 16 | -16 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 16 | -16 | μg | | ビタミンD | 0 | 53 | -53 | μg | | α-トコフェロール | 3.1 | 0.9 | 2.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 3.1 | 1.2 | 1.9 | mg | | δ-トコフェロール | 2.5 | Tr | 2.5 | mg | | ビタミンK | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 1.46 | Tr | 1.46 | mg | | ビタミンB2 | 1.67 | 0.5 | 1.17 | mg | | ナイアシン | 1 | 8.9 | -7.9 | mg | | ナイアシン当量 | 2.5 | 15 | -12.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.37 | -0.31 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 14 | -14 | μg | | 葉酸 | 12 | 19 | -7 | μg | | パントテン酸 | 0.41 | 1.41 | -1 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.4 | 1.7 | 4.7 | g | | 備考 | 別名： インスタントラーメン
添付調味料等を含む | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |