小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ味付け と魚類 あゆ 養殖 内臓 焼きの栄養素を比較
小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ味付けと魚類 あゆ 養殖 内臓 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ味付け | 魚類 あゆ 養殖 内臓 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 2 | 31.5 | -29.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9 | | 9 | g | | たんぱく質 | 10.1 | 15.2 | -5.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 16.3 | 45.6 | -29.3 | g | | コレステロール | 7 | 260 | -253 | mg | | 脂質 | 16.7 | 52.3 | -35.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 63 | 0.4 | 62.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 57.3 | 0.4 | 56.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 62.5 | 7.1 | 55.4 | g | | 食物繊維総量 | 2.5 | 0 | 2.5 | g | | 糖アルコール | 0.1 | | 0.1 | g | | 炭水化物 | 63.5 | 0.4 | 63.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 7.7 | 0.6 | 7.1 | g | | ナトリウム | 2500 | 100 | 2400 | mg | | カリウム | 260 | 270 | -10 | mg | | カルシウム | 430 | 130 | 300 | mg | | マグネシウム | 29 | 9 | 20 | mg | | リン | 110 | 190 | -80 | mg | | 鉄 | 1 | 19 | -18 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 1.8 | -1.3 | mg | | 銅 | 0.13 | 0.15 | -0.02 | mg | | マンガン | 0.82 | 0.31 | 0.51 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 6000 | -6000 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | Tr | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | (Tr) | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 6000 | -6000 | μg | | ビタミンD | 0 | 8.6 | -8.6 | μg | | α-トコフェロール | 3.1 | 24 | -20.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0.4 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 3.1 | 0.4 | 2.7 | mg | | δ-トコフェロール | 2.5 | 0 | 2.5 | mg | | ビタミンK | 1 | 16 | -15 | μg | | ビタミンB1 | 1.46 | 0.34 | 1.12 | mg | | ビタミンB2 | 1.67 | 0.68 | 0.99 | mg | | ナイアシン | 1 | 4.1 | -3.1 | mg | | ナイアシン当量 | 2.5 | 6.6 | -4.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.15 | -0.09 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 7.8 | -7.8 | μg | | 葉酸 | 12 | 280 | -268 | μg | | パントテン酸 | 0.41 | 1.33 | -0.92 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.4 | 0.3 | 6.1 | g | | 備考 | 別名： インスタントラーメン
添付調味料等を含む | 魚体全体を焼いた後、取り出したもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |