小麦 [中華麺類] 干し沖縄そば 乾 と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

小麦 [中華麺類] 干し沖縄そば 乾(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [中華麺類] 干し沖縄そば 乾(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分13.78.45.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.97.34.6 g
たんぱく質129.72.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.50.31.2 g
コレステロール000 mg
脂質1.70.80.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)67.367.3 g
利用可能炭水化物(質量計)61.361.3 g
差引き法による利用可能炭水化物66.151.314.8 g
食物繊維総量2.121.3-19.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物67.869.7-1.9 g
有機酸0 g
灰分4.88.5-3.7 g
ナトリウム17002101490 mg
カリウム1303500-3370 mg
カルシウム23500-477 mg
マグネシウム22160-138 mg
リン100220-120 mg
1.53.1-1.6 mg
亜鉛0.42.1-1.7 mg
0.110.13-0.02 mg
マンガン0.380.74-0.36 mg
ヨウ素20-20 μg
セレン2-2 μg
クロム3-3 μg
モリブデン29-29 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.120.35-0.23 mg
ビタミンB20.050.2-0.15 mg
ナイアシン1.14.6-3.5 mg
ナイアシン当量3.56.1-2.6 mg
ビタミンB60.050.29-0.24 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸8210-202 μg
パントテン酸0.491.24-0.75 mg
ビオチン5.9-5.9 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.30.53.8 g
備考別名:沖縄めん硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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