小麦 [中華麺類] 干し沖縄そば 乾 と調味料類 (みそ類) 麦みその栄養素を比較

小麦 [中華麺類] 干し沖縄そば 乾調味料類 (みそ類) 麦みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [中華麺類] 干し沖縄そば 乾調味料類 (みそ類) 麦みそ単位
水分13.744-30.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.98.13.8 g
たんぱく質129.72.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.54.2-2.7 g
コレステロール000 mg
脂質1.74.3-2.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)67.367.3 g
利用可能炭水化物(質量計)61.361.3 g
差引き法による利用可能炭水化物66.125.540.6 g
食物繊維総量2.16.3-4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物67.83037.8 g
有機酸0 g
灰分4.812-7.2 g
ナトリウム17004200-2500 mg
カリウム130340-210 mg
カルシウム2380-57 mg
マグネシウム2255-33 mg
リン100120-20 mg
1.53-1.5 mg
亜鉛0.40.9-0.5 mg
0.110.31-0.2 mg
マンガン0.380.38 mg
ヨウ素16-16 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン15-15 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール03.5-3.5 mg
δ-トコフェロール02-2 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.120.040.08 mg
ビタミンB20.050.1-0.05 mg
ナイアシン1.11.5-0.4 mg
ナイアシン当量3.52.90.6 mg
ビタミンB60.050.1-0.05 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸835-27 μg
パントテン酸0.490.260.23 mg
ビオチン8.4-8.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.310.7-6.4 g
備考別名:沖縄めん別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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