小麦 ［中華麺類］ 沖縄そば 生 とケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちごの栄養素を比較
小麦 ［中華麺類］ 沖縄そば 生とケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちごの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［中華麺類］ 沖縄そば 生 | ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちご | 差 | 単位 | | 水分 | 32.3 | 35 | -2.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.1 | 6.3 | 2.8 | g | | たんぱく質 | 9.2 | 6.9 | 2.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.7 | 13.4 | -11.7 | g | | コレステロール | 0 | 140 | -140 | mg | | 脂質 | 2 | 14.7 | -12.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 52.8 | 44.3 | 8.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 48.1 | 41.5 | 6.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 52.5 | 43.5 | 9 | g | | 食物繊維総量 | 2.1 | 0.9 | 1.2 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 54.2 | 42.7 | 11.5 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 2.3 | 0.7 | 1.6 | g | | ナトリウム | 810 | (Tr) | 810 | mg | | カリウム | 340 | 24 | 316 | mg | | カルシウム | 11 | 5 | 6 | mg | | マグネシウム | 50 | 3 | 47 | mg | | リン | 65 | 21 | 44 | mg | | 鉄 | 0.7 | 0.2 | 0.5 | mg | | 亜鉛 | 1.1 | 0.1 | 1 | mg | | 銅 | 0.18 | 0.03 | 0.15 | mg | | マンガン | 0.69 | 0.14 | 0.55 | mg | | ヨウ素 | | (Tr) | 0 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 8 | -8 | μg | | レチノール | 0 | 130 | -130 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 31 | -31 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 32 | -32 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 61 | -61 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.3 | -1.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 0.7 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | (Tr) | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 7 | -7 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.05 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.15 | -0.11 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 0.2 | 0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 2.6 | 1.4 | 1.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.05 | 0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.4 | -0.4 | μg | | 葉酸 | 15 | 40 | -25 | μg | | パントテン酸 | 0.63 | 0.59 | 0.04 | mg | | ビオチン | | 8.4 | -8.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 15 | -15 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.1 | 0 | 2.1 | g | | 備考 | 別名：沖縄めん | 部分割合：スポンジケーキ3、ホイップクリーム1、イチゴ1 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |