小麦 [中華麺類] 干し中華めん 茹で物 と(こんぶ類) まこんぶ 素干し 水煮の栄養素を比較

小麦 [中華麺類] 干し中華めん 茹で物(こんぶ類) まこんぶ 素干し 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [中華麺類] 干し中華めん 茹で物(こんぶ類) まこんぶ 素干し 水煮単位
水分66.883.9-17.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.813.8 g
たんぱく質4.91.13.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.20.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.50.30.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)28Tr28 g
利用可能炭水化物(質量計)25.4Tr25.4 g
差引き法による利用可能炭水化物25.10.324.8 g
食物繊維総量2.68.7-6.1 g
糖アルコール02.8-2.8 g
炭水化物27.511.615.9 g
有機酸00 g
灰分0.33.1-2.8 g
ナトリウム66370-304 mg
カリウム42890-848 mg
カルシウム13200-187 mg
マグネシウム10120-110 mg
リン29245 mg
0.40.7-0.3 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.050.030.02 mg
マンガン0.180.050.13 mg
ヨウ素019000-19000 μg
セレン9Tr9 μg
クロムTr2-2 μg
モリブデン413 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0360-360 μg
β-クリプトキサンチン05-5 μg
β-カロテン当量0360-360 μg
レチノール活性当量030-30 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.6-0.6 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK32-32 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量1.10.40.7 mg
ビタミンB60.01Tr0.01 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸316-13 μg
パントテン酸0.250.040.21 mg
ビオチン0.51.8-1.3 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.20.9-0.7 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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