小麦 [中華麺類] 干し中華めん 茹で物 と(くり類) 中国ぐり 甘ぐりの栄養素を比較

小麦 [中華麺類] 干し中華めん 茹で物(くり類) 中国ぐり 甘ぐりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [中華麺類] 干し中華めん 茹で物(くり類) 中国ぐり 甘ぐり単位
水分66.844.422.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.84.30.5 g
たんぱく質4.94.90 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.9-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.50.9-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2843.9-15.9 g
利用可能炭水化物(質量計)25.440.2-14.8 g
差引き法による利用可能炭水化物25.140.6-15.5 g
食物繊維総量2.68.5-5.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物27.548.5-21 g
有機酸0 g
灰分0.31.3-1 g
ナトリウム66264 mg
カリウム42560-518 mg
カルシウム1330-17 mg
マグネシウム1071-61 mg
リン29110-81 mg
0.42-1.6 mg
亜鉛0.20.9-0.7 mg
0.050.51-0.46 mg
マンガン0.181.59-1.41 mg
ヨウ素000 μg
セレン918 μg
クロムTr00 μg
モリブデン413 μg
レチノール000 μg
α-カロテン033-33 μg
β-カロテン052-52 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量068-68 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロール012-12 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.2-0.2 mg
ビタミンB200.18-0.18 mg
ナイアシン0.11.3-1.2 mg
ナイアシン当量1.12.2-1.1 mg
ビタミンB60.010.37-0.36 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸3100-97 μg
パントテン酸0.250.57-0.32 mg
ビオチン0.56-5.5 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考別名: あまぐり 廃棄部位: 殻(鬼皮)及び渋皮0
可食部100g当たりの成分です。
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