小麦 ［中華麺類］ 干し中華めん 茹で物 と畜肉類 うし ［交雑牛肉］ リブロース 脂身つき 生の栄養素を比較
小麦 ［中華麺類］ 干し中華めん 茹で物と畜肉類 うし ［交雑牛肉］ リブロース 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［中華麺類］ 干し中華めん 茹で物 | 畜肉類 うし ［交雑牛肉］ リブロース 脂身つき 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 66.8 | 36.2 | 30.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.8 | 10.3 | -5.5 | g | | たんぱく質 | 4.9 | 12 | -7.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.4 | 49.6 | -49.2 | g | | コレステロール | 0 | 88 | -88 | mg | | 脂質 | 0.5 | 51.8 | -51.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 28 | 0.3 | 27.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 25.4 | 0.2 | 25.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 25.1 | 3.3 | 21.8 | g | | 食物繊維総量 | 2.6 | 0 | 2.6 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 27.5 | 0.3 | 27.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.3 | 0.6 | -0.3 | g | | ナトリウム | 66 | 42 | 24 | mg | | カリウム | 42 | 190 | -148 | mg | | カルシウム | 13 | 3 | 10 | mg | | マグネシウム | 10 | 11 | -1 | mg | | リン | 29 | 99 | -70 | mg | | 鉄 | 0.4 | 1.2 | -0.8 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 3 | -2.8 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.03 | 0.02 | mg | | マンガン | 0.18 | 0 | 0.18 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1 | -1 | μg | | セレン | 9 | 10 | -1 | μg | | クロム | Tr | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 4 | 1 | 3 | μg | | レチノール | 0 | 3 | -3 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 2 | -2 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 3 | -3 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 0.6 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 7 | -7 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.05 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 3.2 | -3.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.1 | 5.4 | -4.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.21 | -0.2 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 1.1 | -1.1 | μg | | 葉酸 | 3 | 6 | -3 | μg | | パントテン酸 | 0.25 | 0.45 | -0.2 | mg | | ビオチン | 0.5 | 1.4 | -0.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.1 | 0.1 | g | | 備考 | | 皮下脂肪： 15.8 %、筋間脂肪： 20.0 % | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |