小麦 [中華麺類] 干し中華めん 乾 と(にんじん類) ミニキャロット 根 生の栄養素を比較

小麦 [中華麺類] 干し中華めん 乾(にんじん類) ミニキャロット 根 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [中華麺類] 干し中華めん 乾(にんじん類) ミニキャロット 根 生単位
水分14.790.9-76.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.50.511 g
たんぱく質11.70.711 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.40.11.3 g
コレステロール000 mg
脂質1.60.21.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)71.44.766.7 g
利用可能炭水化物(質量計)654.660.4 g
差引き法による利用可能炭水化物64.55.159.4 g
食物繊維総量62.73.3 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物70.27.562.7 g
有機酸0 g
灰分1.90.71.2 g
ナトリウム41015395 mg
カリウム300340-40 mg
カルシウム2130-9 mg
マグネシウム23815 mg
リン822260 mg
1.10.30.8 mg
亜鉛0.50.20.3 mg
0.150.050.1 mg
マンガン0.440.120.32 mg
ヨウ素00 μg
セレン2424 μg
クロム11 μg
モリブデン1818 μg
レチノール000 μg
α-カロテン02200-2200 μg
β-カロテン04900-4900 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量06000-6000 μg
レチノール活性当量0500-500 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.6-0.4 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK13-13 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン0.80.60.2 mg
ナイアシン当量3.10.72.4 mg
ビタミンB60.050.1-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1132-21 μg
パントテン酸0.760.410.35 mg
ビオチン1.41.4 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量101 g
備考廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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