小麦 ［中華麺類］ 干し中華めん 乾 と（とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 生の栄養素を比較
小麦 ［中華麺類］ 干し中華めん 乾と（とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［中華麺類］ 干し中華めん 乾 | （とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 14.7 | 77.1 | -62.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.5 | 2.7 | 8.8 | g | | たんぱく質 | 11.7 | 3.6 | 8.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.4 | 1.3 | 0.1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 1.6 | 1.7 | -0.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 71.4 | 12.5 | 58.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 65 | 12 | 53 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 64.5 | 14.8 | 49.7 | g | | 食物繊維総量 | 6 | 3 | 3 | g | | 糖アルコール | 0.1 | | 0.1 | g | | 炭水化物 | 70.2 | 16.8 | 53.4 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 1.9 | 0.8 | 1.1 | g | | ナトリウム | 410 | Tr | 410 | mg | | カリウム | 300 | 290 | 10 | mg | | カルシウム | 21 | 3 | 18 | mg | | マグネシウム | 23 | 37 | -14 | mg | | リン | 82 | 100 | -18 | mg | | 鉄 | 1.1 | 0.8 | 0.3 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 1 | -0.5 | mg | | 銅 | 0.15 | 0.1 | 0.05 | mg | | マンガン | 0.44 | 0.32 | 0.12 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | 24 | Tr | 24 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 18 | 6 | 12 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 9 | -9 | μg | | β-カロテン | 0 | 22 | -22 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 54 | -54 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 53 | -53 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 4 | -4 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 0.3 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 1 | -1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.15 | -0.13 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.1 | -0.07 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 2.3 | -1.5 | mg | | ナイアシン当量 | 3.1 | 2.8 | 0.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.14 | -0.09 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 11 | 95 | -84 | μg | | パントテン酸 | 0.76 | 0.58 | 0.18 | mg | | ビオチン | 1.4 | 5.4 | -4 | μg | | ビタミンC | 0 | 8 | -8 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1 | 0 | 1 | g | | 備考 | | 廃棄部位： 包葉、めしべ及び穂軸
硝酸イオン： 0 g
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可食部100g当たりの成分です。 |