小麦 [中華麺類] 干し中華めん 乾 と(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬の栄養素を比較

小麦 [中華麺類] 干し中華めん 乾(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [中華麺類] 干し中華めん 乾(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬単位
水分14.789.2-74.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.50.311.2 g
たんぱく質11.70.311.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.40.11.3 g
コレステロール000 mg
脂質1.60.21.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)71.4071.4 g
利用可能炭水化物(質量計)6565 g
差引き法による利用可能炭水化物64.51.263.3 g
食物繊維総量62.23.8 g
糖アルコール0.100.1 g
炭水化物70.23.966.3 g
有機酸1.2-1.2 g
灰分1.95.9-4 g
ナトリウム4101300-890 mg
カリウム30025275 mg
カルシウム2122-1 mg
マグネシウム23617 mg
リン82577 mg
1.10.20.9 mg
亜鉛0.5Tr0.5 mg
0.150.020.13 mg
マンガン0.440.410.03 mg
ヨウ素000 μg
セレン24024 μg
クロム12-1 μg
モリブデン18018 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン0Tr0 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.10.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.0200.02 mg
ビタミンB20.030.010.02 mg
ナイアシン0.80.10.7 mg
ナイアシン当量3.10.13 mg
ビタミンB60.0500.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸11110 μg
パントテン酸0.7600.76 mg
ビオチン1.40.21.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量13.3-2.3 g
備考ひねしょうが 別名: 紅しょうが 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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