小麦 [中華麺類] 蒸し中華めん 蒸し中華めん と(たいさい類) たいさい 塩漬の栄養素を比較

小麦 [中華麺類] 蒸し中華めん 蒸し中華めん(たいさい類) たいさい 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [中華麺類] 蒸し中華めん 蒸し中華めん(たいさい類) たいさい 塩漬単位
水分57.490.9-33.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.81.43.4 g
たんぱく質4.91.63.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.4Tr1.4 g
コレステロールTr00 mg
脂質1.70.11.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)33.633.6 g
利用可能炭水化物(質量計)30.630.6 g
差引き法による利用可能炭水化物32.52.130.4 g
食物繊維総量3.12.50.6 g
糖アルコール0.20.2 g
炭水化物35.64.331.3 g
有機酸0 g
灰分0.53.1-2.6 g
ナトリウム110700-590 mg
カリウム80330-250 mg
カルシウム1078-68 mg
マグネシウム922-13 mg
リン4045-5 mg
0.41.3-0.9 mg
亜鉛0.21-0.8 mg
0.060.050.01 mg
マンガン0.230.73-0.5 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン99 μg
クロム11 μg
モリブデン66 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02100-2100 μg
β-クリプトキサンチン029-29 μg
β-カロテン当量02100-2100 μg
レチノール活性当量0180-180 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.1-1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK140-140 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB20.160.070.09 mg
ナイアシン0.30.5-0.2 mg
ナイアシン当量1.41.10.3 mg
ビタミンB60.020.1-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸4120-116 μg
パントテン酸0.190.190 mg
ビオチン0.70.7 μg
ビタミンC041-41 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.31.8-1.5 g
備考別名: しゃくしな 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク