小麦 ［中華麺類］ 蒸し中華めん 蒸し中華めん と大豆 ［豆腐・油揚げ類］ 豆腐竹輪 蒸しの栄養素を比較
小麦 ［中華麺類］ 蒸し中華めん 蒸し中華めんと大豆 ［豆腐・油揚げ類］ 豆腐竹輪 蒸しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［中華麺類］ 蒸し中華めん 蒸し中華めん | 大豆 ［豆腐・油揚げ類］ 豆腐竹輪 蒸し | 差 | 単位 | | 水分 | 57.4 | 71.6 | -14.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.8 | 13.6 | -8.8 | g | | たんぱく質 | 4.9 | 14.9 | -10 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.4 | 3.7 | -2.3 | g | | コレステロール | Tr | 12 | -12 | mg | | 脂質 | 1.7 | 4.4 | -2.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 33.6 | | 33.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 30.6 | | 30.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 32.5 | 7.9 | 24.6 | g | | 食物繊維総量 | 3.1 | 0.8 | 2.3 | g | | 糖アルコール | 0.2 | | 0.2 | g | | 炭水化物 | 35.6 | 6.7 | 28.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.5 | 2.4 | -1.9 | g | | ナトリウム | 110 | 740 | -630 | mg | | カリウム | 80 | 140 | -60 | mg | | カルシウム | 10 | 70 | -60 | mg | | マグネシウム | 9 | 65 | -56 | mg | | リン | 40 | 150 | -110 | mg | | 鉄 | 0.4 | 2 | -1.6 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 1 | -0.8 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.13 | -0.07 | mg | | マンガン | 0.23 | 0.58 | -0.35 | mg | | ヨウ素 | Tr | 63 | -63 | μg | | セレン | 9 | 14 | -5 | μg | | クロム | 1 | 4 | -3 | μg | | モリブデン | 6 | 43 | -37 | μg | | レチノール | 0 | 3 | -3 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 3 | -3 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 2.8 | -2.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | ビタミンK | | 12 | -12 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.12 | -0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.16 | 0.08 | 0.08 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 0.5 | -0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 1.4 | 3.7 | -2.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.04 | -0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.6 | -0.6 | μg | | 葉酸 | 4 | 11 | -7 | μg | | パントテン酸 | 0.19 | 0.17 | 0.02 | mg | | ビオチン | 0.7 | 4.2 | -3.5 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 1.9 | -1.6 | g | | 備考 | | 原材料配合割合： 豆腐2、すり身1 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |