小麦 [中華麺類] 蒸し中華めん 蒸し中華めん と海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の栄養素を比較

小麦 [中華麺類] 蒸し中華めん 蒸し中華めん海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [中華麺類] 蒸し中華めん 蒸し中華めん海老/蟹類 (えび類) あまえび 生単位
水分57.478.2-20.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.815.2-10.4 g
たんぱく質4.919.8-14.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.40.70.7 g
コレステロールTr130-130 mg
脂質1.71.50.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)33.60.133.5 g
利用可能炭水化物(質量計)30.60.130.5 g
差引き法による利用可能炭水化物32.54.228.3 g
食物繊維総量3.103.1 g
糖アルコール0.20.2 g
炭水化物35.60.135.5 g
有機酸0 g
灰分0.51.6-1.1 g
ナトリウム110300-190 mg
カリウム80310-230 mg
カルシウム1050-40 mg
マグネシウム942-33 mg
リン40240-200 mg
0.40.10.3 mg
亜鉛0.21-0.8 mg
0.060.44-0.38 mg
マンガン0.230.020.21 mg
ヨウ素Tr18-18 μg
セレン933-24 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン615 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.13.4-3.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB20.160.030.13 mg
ナイアシン0.31.1-0.8 mg
ナイアシン当量1.44.4-3 mg
ビタミンB60.020.04-0.02 mg
ビタミンB1202.4-2.4 μg
葉酸425-21 μg
パントテン酸0.190.21-0.02 mg
ビオチン0.72.1-1.4 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.8-0.5 g
備考別名: ほっこくあかえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク